Потеря слуха

Услышьте! Не принимайте свой слух как нечто незыблемое!

Потеря слуха входит в топ-5 наиболее распространенных проблем со здоровьем в последние годы, и она может существенно сказываться на качестве жизни и взаимоотношений человека с другими людьми. По статистике, около 48 миллионов человек ежегодно сталкивается с проблемами со слухом.

Определённые факторы, включая возраст, заболевания и генетику, могут играть роль в утрате слуха. Образ жизни современного человека лишь расширяет этот список, добавляя в него факторы употребления различных медикаментов и широкий перечень источников интенсивного, непрерывного шума.

Поскольку весьма немало случаев утраты слуха являются неизлечимыми, превентивные меры являются лучшим способом сохранить здоровье ваших ушей. Если вы уже слышите неидеально, то стоит узнать о том, как сохранить слух и способность общаться с друзьями и родственниками.

Чем вызывается потеря слуха?

Старение является наиболее распространенной причиной снижения слуха. Каждый третий человек в возрасте 65 – 74 лет сталкивается с определённой степенью утраты слуха. В возрасте старше 75 лет это уже каждый второй.

Учёные не вполне могут ответить на вопрос, почему слух имеет тенденцию к спаду с возрастом. Возможно, подверженность шуму и другим повреждающим факторам в течение жизни изнашивает тонкие механизмы слуха в наших ушах. Свою роль в этом играют и генетические факторы.

Шум изнашивает наш слух, если он – громкий и продолжительный. Как сообщает Центр Контроля и Предотвращения Заболеваний, около 22 миллионов рабочих на производстве подвержены потенциально опасному уровню шума. Это касается многих машинистов, работников заводов, солдат, шахтёров, работников фабрик и сельского хозяйства.

Даже музыканты, которые, казалось бы, создают музыку для услады наших ушей, подвержены риску снижения слуха вследствие фактора шума. В наши дни некоторые из них даже носят специальные беруши, которые частично защищают уши во время представления. Они позволяют представителям данной профессии слышать звучание музыки, не повреждая внутренние механизмы своих ушей.

Отдельные разновидности медикаментов могут нарушать слух или балансировать его

Всего около 200 различных лекарств и препаратов имеют тенденцию к влиянию на слух и появлению соответствующих побочных эффектов, в добавление к их основному медицинскому воздействию.

• Ряд антибиотиков
• Ряд химеотерапевтических препаратов
• Аспирин
• Петлевые диуретики
• Лекарства для лечения малярии
• Некоторые препараты против эректильной дисфункции

Резкая потеря слуха (быстрая потеря 30 и более децибел от слуховой способности) может продолжаться от нескольких часов до 3 дней (нормальный показатель составляет 60 децибел). Резкая потеря слуха обычно случается лишь на одном ухе. Хотя ежегодно распространенность увеличивается на 3 человека из каждых 10 000, в большинстве случаев врачи не могут установить точную причину расстройства.

Заболевания, такие как болезни сердца, повышенное кровяное давление и диабет, могут пагубно сказываться на кровообращении в ухе. Склероотит является костным заболеванием среднего уха, а синдром Меньера поражает внутреннее ухо. Оба заболевания могут приводить к утрате слуха.

Травмы, в особенности черепно-мозговая и разрыв барабанной перепонки, существенно повышают риск утраты слуха.

Инфекции и серные пробки могут блокировать ушной канал и снижать слуховую способность.

Симптомы и уровни потери слуха

Во многих случаях слух снижается настолько медленно, что человек этого не замечает. Вы можете думать, что это люди неразборчиво говорят, переспрашивать и увеличивать громкость на телефоне. Пока вы способны различать звуки, вы можете думать, что с вашим слухом всё в порядке. Но на самом деле вы можете все больше и больше отдаляться от мира звуков и речи.

Доктора классифицируют потерю слуха по степеням:

• Небольшая потеря слуха. Личная беседа не вызывает проблем, но с выхватыванием слов из окружающего шума могут быть проблемы.
• Умеренная потеря слуха. Вы часто переспрашиваете и просите собеседника повторить, когда говорите лично или по телефону.
• Острая потеря слуха. Поддержание беседы практически невозможно без слухового аппарата.
• Абсолютная потеря слуха. Вы не можете слышать, как говорят другие люди, если только они не кричат громко. Вы не понимаете их слов без слухового аппарата или кохлеарного импланта.

На ранних стадиях вам становится сложнее различать высокие звуки, такие как голоса детей и женщин, а также звуки «с» и «ф». Кроме того, могут иметь место следующие проблемы:

• Поддержание беседы с несколькими собеседниками вызывает сложности.
• Вы думаете, что другие люди бормочут или говорят неразборчиво.
• Часто вы не различаете или слышите неправильно то, что говорят другие.
• Вы получаете жалобы, что ваш телевизор работает слишком громко.
• Вы слышите звон или гул в ушах, а также другие звуки, которые называются ушным шумом.

Терапия

Терапия зависит от типа и причины потери слуха. Принудительная терапия при резкой потере слуха может повышать шансы на восстановление.

Хирургическое вмешательство может быть эффективным при потере слуха, вызванной склероотитом, рубцеванием ткани или инфекцией, в то время как синдром Меньера иногда лечат лекарствами и специальной диетой.

Потеря слуха, вызванная инфекциями, достаточно часто может быть ликвидирована с помощью антибиотиков.

Если вам кажется, что потеря слуха вызвана приёмом медикаментов, поговорите с вашим врачом о смене лекарств.

Для большинства людей с абсолютной потерей слуха может быть эффективным использование слухового аппарата. Вы просто носите это маленькое устройство внутри или позади уха, чтобы сделать звучание громче. Звуки ощущаются немного по-другому в слуховом аппарате, поэтому предварительно стоит также проконсультироваться с медицинским специалистом.

Другие улучшающие слух технологии представляют собой индивидуальные слуховые системы, которые позволяют вам улучшить звучание того, что вам необходимо услышать, и приглушить остальные звуки. Системы для слушания телевизора или радио позволят вам лучше слышать любимые передачи, при этом не прибавляя громкость на самом телевизоре или радио приёмнике. Различные виды усиливающих звучание телефона устройств, а также телефоны с системой субтитров, позволят вам прочесть то, что сказал собеседник, что облегчит беседу по домашнему или мобильному телефону.

Кохлеарные импланты чаще используются для достаточно маленьких детей, но сегодня они все чаще имеют популярность среди взрослых, теряющих слух.

Жизнь при потере слуха

Для тех, кто впервые столкнулся с утратой слуха, стоит обустроить дом так, чтобы все комнаты были хорошо освещены и мебель стояла друг напротив друга. Когда люди говорят, наблюдайте за движениями их рта, а также за выражением лица.

Устраните возможные источники фонового шума. Например, выключите телевизор, когда его никто не смотрит.

Дайте людям понять, что они могут сделать, чтобы вы слышали их лучше:

• Привлечь ваше внимание перед тем, как начать говорить.
• Убедиться, что вы можете видеть движения их губ.
• Говорить отчётливо, но не кричать.

Хорошая забота о здоровье ушей

Потеря слуха часто невосполнима, поэтому делайте все возможное, чтобы сохранить одну из своих важнейших физиологических способностей.

Носите беруши всегда, когда вы находитесь в условиях большего шума, чем вызывает дорожная пробка. Стрижка газона, работа шлифовальной машинкой, нахождение в вакууме и большинство концертов практически всегда могут навредить незащищённым ушам. По возможности, держитесь подальше от источников громкого шума. Например, можно прикрыть уши руками, когда вы проходите под шумной эстакадой.

Если ваше рабочее место связано с повышенным уровнем шума, поговорите со своим работодателем о безопасности ваших ушей. Специалисты Национального Института Безопасности и Здоровья рекомендуют работодателям устанавливать шумоподавляющие барьеры, чтобы защитить слух своих работников.