Медитация
Терапия с помощью медитации позволяет человеку расслабиться, лучше и глубже осознать собственные мысли и чувства, а также легче находить оптимальные решения возникающих в жизни проблем.
Когнитивная поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивная поведенческая терапия включает в себя внутренние рассуждения личности, позволяющие убрать негативные мысли и заменить их позитивными.
Десенсибилизация глазных яблок
Эта форма терапии может быть использована для людей, страдающих от повторяющихся флэшбеков, ночных кошмаров и прочих симптомов, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Терапия искусством и музыкой
Терапия с помощью приобщения к искусству и музыке используется для того, чтобы привести пациентов к осознанию собственных мыслей и чувств в более безопасных и позитивных условиях.
Гипноз
Гипноз в клинических условиях используется для фокусировки пациента на концентрации и релаксации, что позволяет достичь состояния осознанности, которое позволяет найти доступ к воспоминаниям, скрытым в области бессознательного. Эта процедура может использоваться для того, чтобы вскрыть вытесненные воспоминания о травмирующем событии.
Тренировка памяти
Компьютеры и визуальные материалы могут использоваться для тренировки памяти и её укрепления, что, возможно, помогает добраться до воспоминаний о травмирующем событии.
Данные виды терапии практически всегда оказываются эффективными, в особенности если у пациента имеет место система поддержки и нормальное функционирование всех жизненных процессов. Приём медикаментов, тем не менее, не является эффективным при терапии лакунарной диссоциативной амнезии, однако их можно использовать для ассоциативной тревожности или депрессии, связанной с данным расстройством.
Поделиться:
